Le Journal Créatif, qu’est-ce que c’est ?

Le Journal Créatif® est une méthode originale qui mobilise des techniques d’écriture, de collage et de dessin, et qui permet d’accéder à sa créativité pour répondre à des questions que l’on se pose, résoudre des problèmes que l’on rencontre, gérer ses émotions et son stress, ou simplement prendre le temps « d’aller à la rencontre de soi » ou se faire plaisir.

En ateliers collectifs ou individuels, sur la base de propositions faites par l’animateur/trice, les participants explorent différents thèmes, personnels et / ou professionnels, grâce à des techniques très diverses (dialogues, mind mapping, diagrammes en bulles, dessins spontanés, collages de formes, écriture automatique, mandalas…), pour des résultats créatifs et / ou introspectifs qu’ils choisissent de partager ou de garder confidentiels (à la manière d’un « journal intime »). Il n’est nul besoin de « savoir dessiner » ou d’être un artiste pour le pratiquer, bien au contraire !

Développé initialement par Anne-Marie Jobin, le Journal Créatif est né de la rencontre de l’art-thérapie, de la psychologie et de théories de la créativité.

Davantage d’informations à cette adresse : www.journalcreatif.com

 

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